张学友「內耳积水」发作跌坐舞台》35岁以上要注意！耳鸣又眩晕，「梅尼尔氏症」4症状教你判断

耳水不平衡即是「梅尼尔氏症（Meniere’s Disease）」，一种常见的內耳疾病，因確切病因尚不明確，可能的致病原因为內耳淋巴水肿（內耳积水）引发。多发生於女性、40～50岁人。一晕眩就是梅尼尔氏症吗？梅尼尔氏症的症状、治疗有哪些？我们该如何判断自己是否有可能是梅尼尔氏症？有饮食禁忌吗？

梅尼尔氏症的症状

梅尼尔氏症的症状可能会有反覆性的眩晕、耳鸣、听力逐渐减退，且症状同时发生。若无治疗，內耳恐因长期压力过高、被破坏，造成突然平衡感消失或失聪。

而这些症状通常在单侧內耳出现，但还是有少部分会出现在双侧內耳。

眩晕：突然性的晕眩，发生时间超过20分钟甚至数小时。

耳鸣：耳內听到轰轰声等较低频的声响。

耳朵有闷塞感

听力减退：时好时坏的感觉神经性听力损失。

如

何判断自己是否梅尼尔氏症？

並非有「眩晕+耳鸣」就是此症，根据1995年美国耳鼻喉头颈外科医学会（American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery，AAO-HNS）的诊断標准，確诊／可能是梅尼尔氏症的诊断必须有以下条件：

还是要注意，眩晕发作未必就是梅尼尔氏症导致，也可能是耳石脱落、脑血管疾病、突发性耳聋、前庭神经炎等原因造成。因此一旦出现未曾经歷过的眩晕，建议儘早让医师评估。

哪些人是高风险群？

由於梅尼尔氏症的治病机转尚未明確，主要原因还是內耳积水，但以下状况也容易引发梅尼尔氏症：

1.家族史

2.免疫系统问题

3.过敏

4.偏头痛

5.头部外伤

6.压力

梅尼尔氏症会好吗？

梅尼尔氏症是个让人反覆眩晕、耳鸣、耳闷、听力变差的疾病，虽无法根治，但可以透过以下方法来减轻症状。

如何减缓梅尼尔氏症症状？

也因为梅尼尔氏症的主要成因为內耳的淋巴水肿，若想要控制梅尼尔氏症，平时生活中可以这样做，

1.戒烟酒
2.少咖啡因
3.盐分控制：摄取过多盐份会让水份滯留在体內，增加內耳水肿的机会。每日钠的摄取约2～3克
4.减少压力
此外，梅尼尔氏症也和过敏、贺尔蒙失调、失眠等原因有关联。因此维持固定的运动、饮食、生活作息，也是保养內耳不要太容易发作的不二法门。

梅尼尔氏症的治疗方式？

在调整生活习惯，还是无法改善的情况下，医师可能会提供以下帮助：

急性期的治疗

主要控制眩晕和伴隨眩晕的噁心、噁吐等症状。会使用抗组织胺、镇定剂、抗乙醯胆硷药物等。

非急性期的治疗

利尿剂（排除体內水分及盐分，降低內耳压力）、血液循环药物（改善內耳附近的血液循环）。

若依旧没有明显改善，与医师討论后，也可以考虑以耳內注射（注射类固醇或抗生素gentamicin，但后者具有前庭破坏性，可能会影响听力）或內耳手术（內淋巴囊减压术、前庭神经切除术等）的方式来治疗。